Spaghete și bile de fasole

Name: Spaghete și bile de fasole
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de rinichi de staniu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm drojdie nutritivă (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 4 creveți și cu vene o măcinare bună de sare și piper negru; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 6 2 linguri butte topit pâine integrală

Spaghete și Beanballs este un vegan felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 306 calorii. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 27 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați pâine integrală, chimen, unt de arahide și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma chimenul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cu ochi negri Pean și Tempeh Beanballs, Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Fiul lui Roy Choi din L. A., și Cina in seara asta: Spaghetti alla boscaiola (spaghete Cu sos de rosii si ciuperci).

Instrucțiuni

Bateți-vă pâinea până când aveți pesmet fin și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Tulpină De țelină Tânără și Fragedă Feliată

1-1/2 Căni De Bere

Mash împreună toate celelalte ingrediente, în afară de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Îndoiți pesmetul în amestecul dvs. Dacă este puțin uscat sau nu se unește, atunci adăugați apa sugerată și puțin mai mult dacă credeți că are nevoie de ea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Rulați amestecul în bile și introduceți-l în frigider până când sunteți gata să le gătiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale