Nevoie de un garnitură vegetariană? Apple & Cheddar Cheese souffl Okts ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 255 calorii, 11g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână lapte, sare, măr granny smith și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scorul de 22%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Souffl cu brânză de capră de două ori coaptă, cu salată de mere și nuci, Arpagic Cheddar Souffl Oecs, și Mere caramelizate + covrigi moi cu brânză Cheddar cu sos de cidru de mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați o tigaie mare la foc mediu-mare și topiți 1 lingură de unt doar până când marginile untului arată ușor rumenite și miroase a nucă, aproximativ 1 minut. Amestecați merele în unt și gătiți până când încep să se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Resturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Presărați cu zahăr și continuați să gătiți până când merele sunt moi și ușor caramelizate, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Suc De Lămâie, Opțional
3
Transferați merele pe o farfurie și întindeți-le să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Ungeți 4 ramekine generos cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Așezați ramekins pe o tavă de foi.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Creveți Sotați, Decojiți
6
Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie mică la foc mediu; amestecați făina și gătiți până când amestecul este neted și gustul crud al făinii este gătit din roux, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi Proaspete
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Se toarnă laptele în roux, se aduce la foc mic și se amestecă până când amestecul se îngroașă până la un sos alb neted, aproximativ 2 minute. Gatiti, bateti, inca 1 minut si scoateti-l de pe foc; sos alb rece la temperatura calduta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
8
Se toarnă sosul alb într-un bol mare de amestecare și se amestecă sare, piper negru, piper cayenne, nucșoară și gălbenușuri de ou. Se amestecă brânza Cheddar în amestecul de sos alb până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
9
Bateți albușurile de ou într-un vas de sticlă sau metal până când țin vârfuri moi, pufoase, aproximativ 2 minute. Îndoiți ușor jumătate din albusurile bătute în aluatul de sufle. Repetați cu albii rămași pentru a face un aluat moale și aerisit. Îndoiți amestecul de mere răcit. Împărțiți amestecul în ramekine preparate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când suflele au crescut și blaturile sunt rumenite, aproximativ 22 de minute. Souffles va cădea ușor pe măsură ce se răcesc.