Sote de dovlecei acrișori
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Tangy Zucchini Saute. Această rețetă are 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 76 de calorii . Pentru 53 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 45 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită căței de usturoi, piper, ulei de măsline și ceapă. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto-ovo-vegetariană . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor spoonacular de 74% , ceea ce este destul de bine. Dacă îți place această rețetă, aruncă o privire la aceste rețete similare: Delicios sote de broccoli și ciuperci , Sote de fetan și castraveți și Sote de gulie .
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, sotați dovleceii și ceapa în ulei până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Adăugați usturoiul, condimentele italiene, sarea și piperul; gătiți încă 1 minut.
Adăugați oțet; sotați timp de 1-2 minute sau până când lichidul se evaporă și dovleceii sunt acoperiți uniform.