Somon ars cu glazură balsamică

Name: Somon ars cu glazură balsamică
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 4 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr brun deschis ambalat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somon tăiate în centru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul ars cu glazură balsamică. O porție conține 289 calorii, 34G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $3.97 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de ulei vegetal, suc de lămâie, fileuri de somon tăiate în centru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Încercați Somon Ars Cu Glazură Balsamică, Anghinare Arsă Cu Glazură Balsamică, și Somon ars cu sos Balsamic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă oțetul, apa, sucul de lămâie și zahărul brun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun

Suc De Lămâie

Oțet

Apă

Se usucă somonul și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Somon

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează. Creșteți căldura la mare și căutați somonul, cu pielea în sus, până se rumenesc bine, aproximativ 4 minute. Întoarceți peștele și căutați până când este gătit, încă 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați somonul în farfurii și adăugați cu grijă amestecul de oțet în tigaie (lichidul va bule puternic și se va aburi). Se fierbe la foc mic, amestecând, până se îngroașă și se reduce la aproximativ 1/3 cană, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Lingura glazura peste somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 4Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr brun deschis ambalat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somon tăiate în centru 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.