Sofrito Pui

Name: Sofrito Pui
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 42
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar sol annatto; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii cubulete, nedrenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 (vinete) ardei verde, tocat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Șuncă OSCAR MAYER, orice soi, tocată mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Zesty sos Italian; 1 (vinete) ceapa, tocata; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele

Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 26 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime per portie. Această rețetă servește 42. Un amestec de șuncă oscar mayer, coriandru, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 42 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Sofrito De Pui, Sofrito De Pui, și Sofrito De Pui.

Instrucțiuni

Dressing de căldură, ceapă, usturoi și annatto în tigaie mare la foc mediu-mare 2 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Annatto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ardei, roșii, șuncă și cilantro; gatiti 5 min., amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Mustar Preparat, Optional

Reduceți căldura la mediu.

Puneți puiul pe amestecul de roșii; apăsați ușor. Gatiti 10 min. Întoarceți cu grijă puiul, astfel încât amestecul de roșii să se lipească de pui; acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți