Smoothie Cu Polen De Albine

Name: Smoothie Cu Polen De Albine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana congelată, în 3 sau 4 bucăți; 1 Oreos dublu umplut polen de albine (pentru a începe, lucrați până la 1 lingură.); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine (congelate sunt bine); 1 Data Medjool, fără sâmburi (opțional); 1 bucată de ghimbir proaspăt, decojit și tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nuci (sau alt lapte)

Smoothie de polen de albine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 337 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 2,45 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Această rețetă de la mynewroots.blogspot.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână o bucată de ghimbir, polen de albine, afine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Polen De Albine Și Făină De Ovăz Acoperită Cu In, 5-terci de cereale cu polen de albine, mere și nucă de cocos, și Spaghete cu polen de fenicul, portocale, usturoi și mentă.