Scaloppini "pui" Gardein cu sos de Sake Shiitake, lăstari de mazăre și prăjituri cu tăiței Udon

Scaloppini
Gardein" pui " Scaloppini cu sos de Sake Shiitake, lăstari de mazăre și prăjituri cu tăiței Udon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $20.02 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 84G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 1328 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 23 de fani. Dacă aveți la îndemână echilibrul pământului, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 84%. Încercați Scaloppini "pui" Gardein cu sos de Sake Shiitake, lăstari de mazăre și prăjituri cu tăiței Udon, Wok cu tăiței Udon cu sos de arahide, și Castron Vegetarian cu tăiței Udon cu sos picant de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți prăjiturile cu tăiței udon: Preîncălziți cuptorul la 200 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Scoateți plasticul din tăiței, păstrând tăiței bine împachetați. Folosind un tăietor rotund de 3 inci sau o matriță inelară, tăiați o rundă de tăiței din fiecare pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3
Puneți o tigaie mare saut la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Presărați fundul cu un vârf de sare și încălziți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați uleiul și încălziți timp de 30 de secunde, având grijă să nu-l lăsați să fumeze. Acest lucru va crea un efect antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
6
Adăugați prăjiturile cu tăiței și prăjiți până se rumenesc și crocante pe ambele părți, condimentând cu sare și piper în timp ce gătesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
7
Scoateți pe o foaie de copt tapetată cu un prosop de hârtie și dați-o la cuptor pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
8
Faceți puiul: aplatizați sânii Gardein cu mâna la 1/2 inch grosime, apoi tăiați fiecare în 3 bucăți. Se condimentează cu sare și piper, apoi se dragează în făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
9
Ștergeți tigaia pe care ați folosit-o pentru prăjiturile cu tăiței și adăugați 2 linguri de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Se încălzește la foc mediu, apoi se adaugă Grădinaîn bucăți și gătiți până se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
11
Se scoate pe o farfurie și se lasă deoparte.
12
Adăugați restul de 2 linguri de ulei, încălziți la foc mediu, apoi adăugați ciupercile și gătiți timp de 3 până la 4 minute, amestecând des, până se înmoaie. Deglazează tigaia cu sake și gătește până se reduce la jumătate, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Sos Japonez De SusanSos Japonez De Susan
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
13
Adăugați bulionul și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
14
Scoateți de pe foc și bateți în pământ echilibru 1 lingură la un moment dat, amestecând constant, astfel încât sosul să nu se separe. Se amestecă arpagicul. Întoarceți Gardeina în tigaie și aruncați-o pentru a o acoperi cu sosul. Acoperiți pentru a vă încălzi în timp ce faceți lăstarii de mazăre.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1
Puneți o tigaie saut medie la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Presărați fundul cu un vârf de sare și încălziți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați uleiul și încălziți timp de 30 de secunde, având grijă să nu-l lăsați să fumeze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Se adauga usturoiul si saut-ul pentru 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Se adaugă stocul și lăstarii de mazăre și se fierbe timp de 3 până la 5 minute, până se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Scurgeți excesul de lichid.
1
Așezați o prăjitură cu tăiței în centrul fiecărei farfurii. Acoperiți fiecare tort cu o lingură de lăstari de mazăre, apoi acoperiți lăstarii de mazăre cu 3 bucăți de grădină. Puneți puțin din sosul de sake și ciuperci peste grădină și stropiți-l în jurul farfuriei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Sos Japonez De SusanSos Japonez De Susan
2
Se ornează cu microgreen și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
1
Fidea udon gătită (nu uscată) este disponibilă în pachete de plastic în secțiunea frigorifică a magazinelor alimentare asiatice. Unele sunt vândute în pungi de 3 porții individuale cu un plic de condimente, care nu vor fi folosite în această rețetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei UdonTaitei Udon
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
2
De la bucătarul conștient: rețete delicioase fără carne care vor schimba modul în care mănânci de Tal Ronnen. 2009 de Tal Ronnen și Melcher Media. Fotografii de Linda Long. Publicat de William Morrow, o amprentă a lui Harper
3
Collins Publishers.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista