Sandvișuri cu creveți Saba

Name: Sandvișuri cu creveți Saba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Anaheim chile ardei-stem, însămânțate, și tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine franceză, tăiată în 4 bucăți, împărțită și prăjită; 1 ciorchini coriandru proaspăt, tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut sare condimentată (cum ar fi Lawry s; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți nefierte, decojite și deveined

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Sandvișurile cu creveți Saba ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 383 calorii, 30g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.28 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardeii Anaheim chile, piper, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Încercați Zmeură cu Saba Sabayon, Piept De Rață Cu Saban Și Struguri, și Reine De Saba-Julia Childs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă usturoiul; gătiți și amestecați până când usturoiul a devenit auriu, aproximativ 2 minute. Amestecați ardeii chile tocați și gătiți încă 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ulei De Măsline

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați creveții și gătiți până când sunt roz aprins la exterior și carnea nu mai este transparentă în centru, aproximativ 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Carne

Amestecați sucul de lămâie, sarea condimentată, piperul negru și cilantro și gătiți încă un minut pentru a încorpora aromele. Puneți creveții pe pâinea franceză prăjită și serviți. Folosiți orice lichid rămas în tigaie ca baie pentru sandvișuri sau turnați peste ea sandvișurile înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Condimentată

Piper Negru

Pâine Franceză

Suc De Lămâie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Creveți

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

Anaheim chile ardei-stem, însămânțate, și tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Pâine franceză, tăiată în 4 bucăți, împărțită și prăjită 1ciorchini

coriandru proaspăt, tocat 3cuișoare

usturoi, tocat grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

sare condimentată (cum ar fi Lawry ' s 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți nefierte, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care îl puteți încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.