Salsa Poblano Prăjită

Salsa Poblano Prăjită
Prăjită Poblano Salsa ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 138 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, măsline, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 80%. Rețete similare includ Salsa Tomatillo-Poblano Prăjită, Ananas și salsa Poblano prăjită, și Poblano prăjită și salsa de roșii.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul. Prăjiți chiles sub broiler până când sunt carbonizate peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Se transferă într-un bol, se acoperă cu folie de plastic și se lasă la abur 5 minute. Pielea, tulpina și semințele de ardei iute, apoi tăiați-le în zaruri de 1/3 inci. Într-un castron de servire, combinați ardeii iute cu roșiile, ceapa, măslinele, cilantro, uleiul de măsline și sucul de lămâie. Condimentează cu sare și piper, aruncă pentru a amesteca și servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Faceți înainte: salsa poate fi refrigerată peste noapte. Pentru un gust proaspăt, adăugați cilantro chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista