Salata de vinete a lui Mooshi

Salata de vinete a lui Mooshi
Salata de vinete a lui Mooshi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 99 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 35 de minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salata de vinete gătită de Mooshi, Salată De Vinete, și Salată De Vinete.

Instrucțiuni

1
Salvați Rețeta
2
Rețetă De Imprimare
3
Salata de vinete a lui Mooshi
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
4
Ingrediente2 vinete mari6 linguri de ulei de măsline2 ardei grași roșii sau galbeni, însămânțați și tăiați în bucăți4 căței de usturoi, tocate1 cutie (15 oz) sos de roșii1 cană de apă1 linguriță cumin1 linguriță sare (sau după gust)1 linguriță zahăr1 / 2 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobit1 / 4 linguriță piper negru
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
5
De asemenea, veți avea nevoie de
6
Tigaie antiaderentă, oală de 6-7 litri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
7
Timp Total: 1 Oră 35 Minute
8
Porții: 12 porții laterale
9
Cheia Kosher: Pareve
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții12
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista