Salata De Muschiulet De Porc La Gratar Cu Cartofi Dulci Prăjiți
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de filet de porc la grătar cu cartofi dulci prăjiți. Această rețetă servește 6 și costă 3,68 USD pe porție. O porție conține 554 calorii, 37g de proteine, și 17g de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Dacă aveți la îndemână cartofi dulci, migdale prăjite cu miere, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până la sol ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri alimentare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 72%. Încercați Filet De Porc Cu Cartofi Dulci Prăjiți, Melasă de mere muschiulet de porc prăjit cu cartofi dulci, mere și nuci, și Muschiulet de curcan prăjit cu ierburi cu sos de Mango, tei și ghimbir și cartofi dulci prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Cojiți cartofii dulci și tăiați-i în pene groase de 1/2 inci; aruncați cu ulei, ienibahar, ardei roșu și 1/2 linguriță. sare. Aranjați pene de cartofi într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu ușor unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Coaceți la 450 pe un raft de cuptor cu o treime în sus de la fundul cuptorului 10 minute; întoarceți cartofii și coaceți 10 până la 15 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 (mediu-înalt).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
6
Presărați carnea de porc cu 1/2 linguriță. Piper negru și restul de 1 linguriță. sare. Carne de porc la grătar, acoperită cu capac la grătar, 6 până la 8 minute pe toate părțile sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porție înregistrează 150 până la 15
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Fulgi De Legume
7
Scoateți carnea de porc din grătar și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
8
Tăiați în diagonală în felii groase de 1/2 inci.
9
Aruncați împreună verdele și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare; transferați într-un platou de servire și acoperiți cu carne de porc feliată și cartofi dulci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Verzii
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Se servește cu sos de salată de zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Cu 50 De Calorii
11
Notă:pentru scopuri de testare numai, am folosit Sunkist migdale accente miere prăjită migdale felii aromate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale