Salată marinată de fasole verde și mere

Salată marinată de fasole verde și mere
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata verde marinată de fasole și mere. O porție conține 221 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați salată bibb, mere gustoase, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de fasole verde marinată și fasole de unt, Salată marinată de fasole verde, porumb și mazăre, și Salată de fasole verde marinată și cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea verde in apa clocotita pentru a acoperi 5 minute sau pana cand este crocanta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Scurgere. Plonjați imediat în apă rece pentru a opri procesul de gătit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
4
Procesați șalotele și următoarele 5 ingrediente într-un blender până se omogenizează. Porniți blenderul la mare; adăugați ulei într-un flux lent și constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Se toarnă peste fasole; sigilați și răciți 8 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
6
Adăugați măr, aruncând la strat; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
7
Aranjați fasolea și mărul pe o farfurie căptușită cu salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista