Salată De Vinete La Cuptor

Salată De Vinete La Cuptor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de vinete coapte. O porție conține 143 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 4 și costă $1.1 pe portie. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, vinete, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Cartofi prăjiți crocanți de vinete coapte cu sos Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan de vinete akan!), Vinete Coapte, și Vinete Coapte.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Aranjați feliile de vinete într-un vas de copt; presărați sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
Sare De MareSare De Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Stropiți 1 lingură ulei de măsline peste vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
VineteVinete
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 5 minute; răsturnați și continuați să coaceți până se înmoaie, încă aproximativ 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Scoateți vinetele din cuptor și răciți; feliați încrucișat în felii groase de 1/8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Bateți 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie, usturoi, piper negru și sare de mare împreună într-un bol până când pansamentul este neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Piper NegruPiper Negru
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sare De MareSare De Mare
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
7
Aruncați vinetele coapte, ardeiul gras roșu și morcovii împreună cu pansamentul cu lămâie până când sunt acoperite uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
VineteVinete
MorcovMorcov
LămâieLămâie
8
Presărați coriandru peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate57
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista