Salată de varză cu semințe de mac cu fructe

Salată de varză cu semințe de mac cu fructe ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. O porție conține 283 de calorii , 4 g de proteine și 19 g de grăsimi . Această rețetă servește 2. Pentru 47 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru 4 iulie . Un amestec de oțet de vin roșu, semințe de mac, varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 32% . Acest scor este destul de prost. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pâinea cu semințe de mac și afine chia - fără gluten și lactate , pâine cu semințe de mac cu grapefruit și produse de patiserie stratificate cu semințe de mac .
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați varza, mărul, perele și stafidele. Într-un alt castron, amestecați uleiul, zahărul, oțetul, ceapa, semințele de mac, sarea și muștarul.
Se toarnă peste amestecul de varză și se amestecă. Acoperiți și lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute. Chiar înainte de servire, stropiți cu alune.