Salată De Spanac Pentru Bebeluși Cu Pansament Cu Semințe De Mac
Salata de spanac pentru copii cu pansament de semințe de Mac este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 104 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Pentru 87 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți migdale, spanac pentru copii, smântână și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Spanac Cu Pansament Cu Semințe De Mac, Salată de spanac cu pansament cu semințe de Mac, și Salată de spanac de căpșuni cu pansament cu semințe de Mac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Puneți migdalele într-un singur strat într-o tigaie superficială și coaceți la 350 timp de 8 minute sau până când sunt prăjite și parfumate, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
3
Puneți spanacul într-un castron mare. Amestecați împreună pansamentul cu semințe de mac, semințele de in măcinate, smântâna și 2 lingurițe. apă într-un castron mic; stropiți peste spanac și aruncați pentru a combina. Se acoperă cu portocale, ceapă și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De In Măcinate
Fulgi De Cocos, Prajit, Optional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Crostini Cu Usturoi, Optional
3 Bețișoare De Covrig
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Notă:numai în scopuri de testare, am folosit Kraft cremă de semințe de Mac.