Salata de pui portocaliu cu Fetan este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,8 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de migdale, morcovi tăiați cu chibrituri, salată de frunze rupte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Boluri de salată de orez negru cu pui portocaliu Chipotle, caju + Feta, Salată De Feta, Andive Și Portocale, și Salată de roșii și portocale cu Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Tăiați în felii groase de 1/2 inch. Pune deoparte.
4
Combinați salata verde și următoarele 5 ingrediente (prin ceapă) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Combinați concentratul de suc de portocale, oțetul, uleiul, sarea și piperul negru; Se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De Portocale
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Se toarnă amestecul de suc peste amestecul de salată, aruncând pentru a acoperi. Împărțiți amestecul de salată uniform între 4 farfurii; acoperiți uniform cu pui, portocale și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat