Salată De Pui Cu Ananas

Salată De Pui Cu Ananas
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui cu ananas. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 527 calorii, 37g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $3.06 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână legume, miere, ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 78%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de pui și ananas la grătar cu ananas-pansament Serrano, Salată de pui și ananas la grătar cu ananas-pansament Serrano, și Salată De Pui Cu Ananas.

Instrucțiuni

1
Presărați puiul cu lămâie-piper. Grătiți la foc mediu-fierbinte sau fierbeți 4-6 in. de la căldură timp de 15-18 minute sau până când sucurile se limpezesc, întorcându-se o dată. Puneți deoparte și păstrați-vă la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Scurgeți ananasul, rezervând 2 linguri de suc (aruncați sucul rămas sau păstrați-l pentru o altă utilizare); puneți ananasul deoparte. Într-un borcan cu capac strâns, combinați ulei, sos de soia, oțet, miere, ghimbir și suc de ananas rezervat; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
3
Periați o parte din pansament peste ananas; grătiți sau fierbeți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Tăiați puiul în fâșii. Aranjați legumele pe farfurii de servire; deasupra cu ananas și pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Se presară cu arahide, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
6
Se servește cu pansamentul rămas.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate55
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista