Salata de porumb și fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 107 calorii. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de chimen măcinat, suc de lămâie, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de fasole neagră și porumb, și Salată de fasole neagră și porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti porumbul conform indicatiilor de pe SAC. Clătiți cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
2
Într-un castron mare, amestecați porumbul și ingredientele rămase, cu excepția avocado. Se da la frigider pana cand este gata de servit, cel putin 1 ora. Se amestecă avocado chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat