Salată De Legume De Iarnă La Cuptor

Name: Salată De Legume De Iarnă La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 sfeclă, decojită; 1 (vinete) squash de butternut, decojit și însămânțat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 2 păstârnac, decojit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat, împărțit; 2 dimensiuni medii ceapă roșie; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată verde amestecată; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci, tocate grosier și prăjite

Salata de legume de iarnă la cuptor este o fără gluten, primar și vegan rețetă cu 6 porții. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 240 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Iarna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Un amestec de verdeață de salată sfâșiată, dovlecei de butternut, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată De Legume De Iarnă, Salată Caldă De Iarnă-Legume, și Salată Ușoară De Legume De Iarnă.

Instrucțiuni

Tăiați primele 4 ingrediente în cuburi de 1 inch. Linia 2 (13-x 9-inch) tigăi de copt cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Aruncați împreună ceapa, sfecla, 1 lingură de ulei de măsline, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-o tigaie căptușită și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sifonada De Frunze De Kale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Aruncați împreună păstârnacul, dovlecelul, restul de 2 linguri ulei, restul de 1/2 linguriță sare, restul de 1/4 linguriță piper și sirop de arțar în tigaie goală căptușită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cuțit De Toaletă

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți ambele tigăi la 350 timp de 45 de minute sau până când legumele sunt fragede, ecranând cu folie de aluminiu, dacă este necesar, pentru a evita rumenirea excesivă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)