Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cereale integrale, Feta și salată de măsline. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 388 calorii, 10g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați grâu bulgur, brânză feta, fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Salată de legume și feta la grătar cu trei cereale, Salată Feta, măsline negre și Oregano (alias salată de Pizzerie), și Salată de năut, Feta și măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți bulgurul într-un castron mediu și adăugați 2 1/2 căni de apă clocotită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulgur
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Lăsați să stea până se înmoaie, 15 până la 20 de minute.
3
Se toarnă orice apă rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
4
Adăugați restul ingredientelor, amestecând pentru a combina.