Salată de cartofi cu fasole verde

Salată de cartofi cu fasole verde
Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten, fără lactate și integrale în cutia ta de rețete, Salata de cartofi cu fasole verde ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 210 calorii . Pentru 1,04 USD per porție , primești o garnitură pentru 8 persoane. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. Dacă ai la îndemână condimente cajun, fasole verde, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Este perfectă pentru 4 iulie . De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 61% , ceea ce este destul de bine. Încearcă Salata de fasole verde și cartofi cu vinegretă Dijon , Salata de cartofi și fasole verde și Salata de fasole verde cu migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, fierbeți cartofii și usturoiul în apă clocotită cu sare timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați fasolea; gătiți încă 10-14 minute sau până când legumele sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Scurgeți; aruncați usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4
Puneți legumele într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Supă caldă; turnați peste legume. Acoperiți și dați la frigider timp de cel puțin 2 ore, amestecând de mai multe ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
6
Într-un castron mic, combinați uleiul, oțetul și condimentele; amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Scurgeți legumele; adăugați dressingul și amestecați pentru a le acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
8
Se servește într-un bol tapetat cu salată verde, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista