Salată Bulgur cu caise, Radicchio, Ierburi și nuci

Salată Bulgur cu caise, Radicchio, Ierburi și nuci
Salata Bulgur cu caise, Radicchio, Ierburi și nuci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 409 calorii. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 243 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați caise, piper, nuci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este uimitor. Încercați Bulgur Și Salată De Struguri Cu Nuci Și Coacăze, Salată Radicchio Cu Nuci Și Rodii, și Salată Radicchio Și Haricot Vert Cu Nuci Confiate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți un fierbător de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Puneți bulgurul într-un castron mediu cu sare, apoi turnați 1-1/4 căni de apă clocotită deasupra. Acoperiți bine vasul cu folie de plastic și lăsați să stea până când toată apa este absorbită, 25 până la 30 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulgurBulgur
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Combinați bulgurul gătit cu toate ingredientele rămase și aruncați bine. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Bulgur GătitBulgur Gătit
4
Se servește rece sau la temperatura camerei.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate88
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista