Rucola Cu Friptură

Name: Rucola Cu Friptură
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata buchet (despre rucola; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 1 Dash cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Parmezan, ras; 1 Dash cârnați de porc fără înveliș; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită tri-tip (filet de jos)

Rucola cu friptură este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap felul principal. Această rețetă servește 8. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 228 calorii, 21g de proteine, și 15g de grăsime. Este perfect pentru ziua valentin. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rucola, ardei iute, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Friptură feliată cu rucola, Friptură de coastă arsă cu rucola, și Friptură la grătar pe rucola pentru rețete similare.