Risotto Cremos Cu Broccoli De Nucă De Cocos

Risotto Cremos Cu Broccoli De Nucă De Cocos
Risotto cremos cu Broccoli de nucă de cocos este un fără gluten și vegan felul principal. O porție conține 512 calorii, 12g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,94 USD pe porție. 52 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați risotto [arborio] orez, ardei iute, grâu și legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Risotto Ușor Cremos De Broccoli Cu Aragaz Lent, Risotto de lămâie cu Broccoli, și Risotto Cu Broccoli Și Cheddar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie largă și plată și adăugați prazul și ardeiul iute. Se prăjesc ușor timp de 8-10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați orezul, amestecați bine și apoi adăugați laptele de cocos și bulionul. Se amestecă bine și se aduce la fierbere. Se fierbe rapid timp de 15-20 de minute sau până când cea mai mare parte a lichidului a fost absorbită.Între timp, tăiați capetele de broccoli în flori mici și aburiți rapid timp de 3-5 minute sau până când sunt ușor fierte, dar încă ușor crocante.Condimentați risotto - ul după gust, apoi amestecați ușor pinul sau nucile de caju (dacă folosiți) și broccoli și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
CajuCaju
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista