Quesadillas cu brânză și ceapă

Quesadillas cu brânză și ceapă
Brânză și ceapă Quesadillas ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 350 calorii. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză Cheddar ascuțită, smântână, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Rețete similare sunt Quesadillas Cu Cârnați De Ceapă, Quesadillas de sparanghel prăjit și ceapă roșie, și Quesadillas cu Salsa de ceapă-afine.

Instrucțiuni

1
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adauga ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Scoateți din tigaie. Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
TigaieTigaie
4
Se acoperă tigaia cu spray de gătit; se pune la foc mediu până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Așezați 1 tortilla în tigaie. Gatiti 1 minut sau pana cand partea de jos a tortilla este aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Presărați câte un sfert de ceapă, brânză și chimen peste jumătate de tortilla. Îndoiți tortilla în jumătate. Gatiti tortilla 1 minut pe fiecare parte sau pana se topesc auriu si branza. Repetați procedura cu tortilele rămase, ceapa, brânza și chimenul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
BrânzăBrânză
ChimenChimen
CeapăCeapă
7
Pentru a servi, acoperiți fiecare quesadilla cu 2 linguri de salsa și 2 linguri de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista