Pui Umplute Ardei Iute

Chilles umplute cu pui este un fără gluten garnitură. Această rețetă servește 12 și costă 1,56 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 276 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână smântână, brânză cheddar, sos enchilada și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce nu este atât de grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ardei iute poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Ardei iute umpluți cu carne tocată: Otros Chiles en Frio, și Ardei iute umpluți cu pui și porumb.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți ardeii cu ulei și aranjați pe o foaie de copt. Ardei iute 5 minute, întorcându-se ocazional, până se arde pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se ia de pe foc, se răcește ușor și se curăță. Reduceți temperatura cuptorului la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron, amestecați puiul mărunțit, 2 căni de brânză și 1 cană de sos enchilada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata

Sos Enchilada

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați o fantă în fiecare ardei iute prăjit și umpleți fiecare cu aproximativ 1 lingură de amestec de pui. Aranjați ardeii iute umpluți într-un singur strat într-un vas mare de copt. Acoperiți cu sosul enchilada rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți 35 de minute în cuptorul de 350 de grade F (175 de grade C), până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați cu brânză rămasă și continuați să coaceți 5 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se ornează cu măsline și smântână pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Aluat De Pâine De Porumb

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Aluat de pâine de porumb (vezi mai jos)3

jumătăți de piept de pui fierte, mărunțite 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos enchilada, împărțit 24

ardei iute verde proaspăt 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită, împărțită 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Masia Puigmolto Can Xa brut Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.