RețeteRevista

Pui restaurant thailandez

Pui restaurant thailandez
Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare asiatică. Încercați să faceți acasă pui de restaurant thailandez. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 760 de calorii , 61 g de proteine și 17 g de grăsime per porție. Pentru 3,03 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar unul ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, unt de arahide, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 73% , care este solid. Rețete similare sunt Restaurant Style Salsa , Chelley's Thai Style Chicken Satay și Luscious Thai Chicken Pineapple Curry .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați amidonul de porumb, zahărul brun și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Nectarine Proaspete Decojite Felii Subtiri2 Cani De Nectarine Proaspete Decojite Felii Subtiri
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
2
Adăugați bulion; se amestecă până la omogenizare. Se amestecă oțetul, sosul de soia și untul de arahide; puse deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Chipsuri De Ciocolată Cu Lapte, Chipsuri De Ciocolată Semidulce, Chipsuri De Unt De Arahide, Chipsuri Albe De Copt și Chipsuri De Caramel Cu UntFiecare Chipsuri De Ciocolată Cu Lapte, Chipsuri De Ciocolată Semidulce, Chipsuri De Unt De Arahide, Chipsuri Albe De Copt și Chipsuri De Caramel Cu Unt
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata
3
Într-o tigaie mare antiaderență sau wok, prăjiți puiul în 1 linguriță de ulei până când nu mai devine roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Scoateți și păstrați la cald.
5
Se caleste ceapa si ardeiul rosu in uleiul ramas timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
6
Adăugați ciupercile; se prăjește 2-3 minute sau până când devine crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa (mai Intai Taiata In Jumatate, Apoi Feliata Subtire)Ceapa (mai Intai Taiata In Jumatate, Apoi Feliata Subtire)
7
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata
8
Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
9
Adăugați pui; căldură prin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire
10
Serviți cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Fara glutenFără lactate
Bucătăriithailandezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Sos de roșii de zece minute
Salată de vară cu mere și merișoare
Dovlecei cu cârnați
Salată de rucola cu parmezan ras
Salată de friptură din sud-vest
Spanac și năut indian
Orez cu legume și parmezan
Sos de pizza de casă
Fasole verde cu nuci, merișoare și brânză albastră
Coji de cartofi la grătar cu topping cremos
Rețete înrudite
Dovlecei cu cârnați
Salată de friptură din sud-vest
Ardei iute recheați
Scoici umplute cu resturi de Ziua Recunoștinței
Revista
Rățușcă umplută
Sos de roșii de zece minute
Salată de vară cu mere și merișoare
Dovlecei cu cârnați
Clătite din cămară
Salată de rucola cu parmezan ras
Pâine cu covrig
Salată de friptură din sud-vest
Spanac și năut indian
Coaste scurte și plăcintă Tallegio