Pui la grătar și piersici

Pui la grătar și piersici
Această rețetă face 26 de porții cu 43 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Dacă 38 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., puiul la grătar și piersicile ar putea fi un remarcabil fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic heinz, amestec de pansament seasons, piersici și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 26 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Pui la grătar cu piersici, Pui Balsamic La Grătar Cu Piersici, și Piersici la grătar + piersici și înghețată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă pansament peste pui; acoperi. Dați la frigider 1 oră pentru a marina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Scurgeți puiul; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Se amestecă oțetul și melasa până se omogenizează bine; periați pe părțile tăiate ale jumătăților de piersici. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
4
Preîncălziți grătarul uns la foc mediu. Pui la grătar 8 min. pe fiecare parte sau până când puiul este gătit (180F), adăugând piersici la grătar pentru ultimele 6 min. timpul de pui la grătar și întoarcerea și periajul piersicilor ocazional cu orice amestec de oțet rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Așezați puiul pe platoul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Tăiați piersicile în felii; lingura peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
7
Stropiți cu orice amestec de oțet rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 26 m.
Porții26
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista