Pui de lămâie cu măsline

Name: Pui de lămâie cu măsline
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de pui, dezghețate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (cum ar fi Sauvignon Blanc); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate, tocat aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi fără sâmburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie, plus 1 lingură suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă eșalotă, felii subțiri

Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul de lămâie cu măsline ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,77 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 356 calorii. Un amestec de cotlete de pui, ulei de măsline, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui cu măsline și lămâie, Pui cu lămâie și măsline, și Pui de lămâie cu măsline.

Instrucțiuni

Se amestecă făina, chimenul, coaja, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper pe o farfurie plată. Se usucă puiul cu prosoape de hârtie și se dragează în amestecul de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti puiul in 2 loturi pana se rumenesc, 2 pana la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați pe o farfurie. Ștergeți tigaia și reveniți la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați șalotele și gătiți până se înmoaie, 5 până la 7 minute. Se amestecă măslinele, pătrunjelul, sucul de lămâie și vinul și se fierbe. Întoarceți puiul în tigaie, cuibărindu-l în măsline și șalotă. Reduceți focul la minim și gătiți, acoperit, până când puiul este gătit, aproximativ 5 minute.Împărțiți între farfurii individuale, lingând măslinele, șalotele și orice sos deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene