Pui De Ierburi Italiene Prăjite

Pui De Ierburi Italiene Prăjite
Puiul de ierburi italiene prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 517 calorii, 28G de proteine, și 29G de grăsime. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 36 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, sos de salată, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până salata ar putea urma acest curs principal cu Tort De Ciocolată Cu Un Castron ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui De Ierburi Italiene Prăjite, Broccoli Prăjit Cu Ierburi Italiene, și Pui De Bruschetta Cu Ierburi Italiene.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)
2
Așezați sânii de pui într-un vas de copt de 9x13 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se toarnă salata peste pui. Acoperiți vasul și dați-l la frigider timp de 30 de minute până la 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Rotiți fiecare bucată de pui în firimituri de umplutură. Reveniți la vasul de copt. Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 45 de minute sau până când puiul este gătit și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista