Pui cu crustă de parmezan cu praz și mere

Name: Pui cu crustă de parmezan cu praz și mere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni de Braeburn decojit tocat grosier sau măr de Gala (aproximativ; 394 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire (aproximativ 2 mici); 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză parmezană proaspătă rasă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de orez sălbatic gătit la cald ( cum ar fi cerealele lungi ale unchiului Ben și orezul sălbatic ); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 1 Oreos dublu umplut unt sau margarină; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar tocat proaspăt sau 1/8 linguriță rozmarin uscat

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 314 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână margarină, sare, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pui prăjit, mere și praz, Sote de pui cu mere și praz, și Pui cu praz, mere și roșii uscate la soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați măr, praz și zahăr; saut 12 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați brânza, făina, 1/4 linguriță sare și piper într-un vas puțin adânc. Dragă pui în amestec de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

(fie Fie Obișnuit)

Încălziți untul în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui în tigaie; saut 4 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați suc și bulion în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Se aduce la fierbere; gatiti amestecul de bulion pana se reduce la 1 1/2 cani (aproximativ 7 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați smântână; reduceți căldura și gătiți 5 minute. Se amestecă amestecul de mere rezervat, rozmarinul și 1/4 linguriță sare; gatiti 2 minute. Puneți orezul pe fiecare din cele 4 farfurii; se acoperă cu pui și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată