Pui cu arahide la cuptor de la RC
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați puiul cu arahide la cuptor de la RC. Această rețetă face 6 porții cu 457 de calorii, 22 g de proteine și 40 g de grăsime fiecare. Pentru 84 de cenți per porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați praf de ceapă, pulpe de pui, amestec de condimente de ierburi și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 33%. Încercați pui la cuptor cu arahide, pui cu arahide la cuptor și pui thailandez cu arahide la cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Într-un castron puțin adânc, amestecați alunele, pudra de usturoi, pudra de ceapă și amestecul de condimente fără sare.
Înmuiați pulpele de pui în untul topit, apoi apăsați în alune pentru a le acoperi. Aranjați pe o foaie de copt.
Coaceți 45 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când sucul de pui curge limpede.