Pufuri de pui și spanac

Pufuri de pui și spanac
Pufurile de pui și spanac necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 393 calorii, 12g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. 35 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un nu atât de spectaculos scor spoonacular de 31%. Rețete similare sunt Pufuri De Spanac, Pufuri De Spanac, și Pufuri De Brânză De Spanac.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Gatiti si amestecati puiul, ceapa si usturoiul intr-o tigaie mare la foc mediu-mic pana cand ceapa este frageda, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Se amestecă în spanac. Gatiti, amestecand des, pana cand spanacul este redus si puiul este usor rumenit, inca 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
4
Transferați amestecul într-un bol și combinați cu brânză ricotta, parmezan și unt; se amestecă până când umplutura este cremoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Desfaceți aluatul de rulou semilună și strângeți 2 triunghiuri împreună pentru a forma un dreptunghi de aluat; repetați cu aluatul rămas pentru a face 12 dreptunghiuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 3 Kiwi, Curățați și FeliațiPână La 3 Kiwi, Curățați și Feliați
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
6
Așezați aproximativ 1 lingură de umplutură de pui pe centrul fiecărui dreptunghi și pliați colțurile împreună pentru a face bile. Aranjați bilele pe o foaie mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când umplutura este încălzită și pufurile se rumenesc, aproximativ 12 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista