Portobellos umplute cu porumb și ciuperci

Name: Portobellos umplute cu porumb și ciuperci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata marunt, pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cotija mărunțită sau brânză feta; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci sălbatice proaspete asortate (cum ar fi stridii și shiitake cu tulpină), feliate; 5 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 10 căței de usturoi, tocați; 4 Bucăți de caramele Heath Bar oregano proaspăt tocat; 40 inch diametru ciuperci portobello; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet balsamic alb

Portobellos umplute cu porumb și ciuperci ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 204 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,56 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână ulei de porumb, ciuperci, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 33%. Încercați Portobellos umplute cu porumb și ciuperci, Porumb cremos și ciuperci umplute cu Chorizo, și Ciuperci Portobello Triple cu brânză și porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți 1 cană de ulei, usturoi, oțet, 3 lingurițe de cimbru și 2 lingurițe de oregano într-un castron mediu pentru a amesteca. Condimentează generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Oțet

Usturoi

Cimbru

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Transferați 1/3 cană ulei de usturoi - plante într-un castron mic; rezervă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tăiați și tăiați subțire tulpinile portobello; pus deoparte.

Periați ambele părți ale capacelor portobello cu uleiul de usturoi rămas; așezați capacele, cu partea rotunjită în jos, pe o foaie mare de copt cu margini. Preîncălziți broilerul. Fierbeți capacele portobello până se înmoaie, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Pui Broiler

Scoateți din broiler. Rotiți capacele rotunjite în jos.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Încălziți 3 linguri de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ciuperci asortate și Portobello tulpini; saut 5 minute. Se amestecă 1/3 cană de ulei de usturoi-plante medicinale; saut până când ciupercile sunt fragede, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Usturoi

Ulei De Gătit

Se adauga porumbul; saut pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb

Adăugați smântână; se fierbe până aproape absorbit, aproximativ 2 minute. Se amestecă brânza. Se condimentează cu sare și piper. Împărțiți amestecul între capacele portobello, îngrămădind în centru. (Se poate face cu 6 ore înainte. Acoperi; rece.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Brânză