Plăcintă Cu Tamale Vegetariană

Name: Plăcintă Cu Tamale Vegetariană
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nectar de agave; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/3 cană melasă; 1 chipotle chile, plus 1 linguriță sos adobo, de la can chipotle în adobo; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto sau 1 (15 uncie) poate fasole, scursă și clătită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cheddar, rasă (obișnuită sau soia); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 2 ouă, înlocuitor echivalent (eu folosesc Ener-G); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 2 cuișoare de usturoi, tocate fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină topită (vegană); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Morningstar Farms startere de masă grillere rețetă se prăbușește; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional; 1 (vinete) ceapă galbenă, tocată

Vegetarian Tamale Pie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 547 calorii, 19g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei, fasole pinto, morningstar farms meal starters Grillers rețetă se sfărâmă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Plăcintă Cu Tamale De Pui Cu Aragaz Lent, Plăcintă Vegetariană Cu Chipotle Tamale # SundaySupper, și Tamale Pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți un vas de copt de 8 inci cu spray de gătit și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Se amestecă în crumble și se încălzește.

Se presară amestecul cu chimen.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați fasolea, roșiile, ardeii iute și sosul adobo în tigaie și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu și fierbeți până se încălzește și se îngroașă ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(poate înlocui Mozzarella)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați brânza și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întindeți amestecul de crumble / fasole în vasul de copt pregătit, apăsând pe el cu spatele unei linguri pentru a face un strat uniform și compact.Pregătiți pâinea de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Combinați ingredientele uscate în castron, apoi adăugați ingredientele umede rămase. Se amestecă până se combină.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți aluatul de pâine de porumb peste amestecul de crumble și coaceți până când pâinea de porumb este maro-aurie, 20 până la 25 de minute (sau mai mult în funcție de cuptor, al meu a durat mai aproape de 30 de minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați plăcinta tamale să stea 5 minute înainte de a o tăia în pătrate și de a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tamale

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

nectar de agave 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/3 cană melasă 1

chipotle chile, plus 1 linguriță sos adobo, de la can chipotle în adobo 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole pinto sau 1 (15 uncie) poate fasole, scursă și clătită 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză cheddar, rasă (obișnuită sau soia)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)2

ouă, înlocuitor echivalent (eu folosesc Ener-G)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 2

cuișoare de usturoi, tocate fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

margarină topită (vegană)3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Morningstar Farms startere de masă grillere rețetă se prăbușește 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de soia 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional 1(vinete)

ceapă galbenă, tocată

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 65 de dolari pe sticlă.