Pilaf de orez brun cu migdale și pătrunjel

Pilaf de orez brun cu migdale și pătrunjel
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Pilaf de orez brun cu migdale și pătrunjel. Această rețetă servește 4 și costă 1,41 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 270 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână migdale prăjite, sare și piper kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Pilaf de orez cu migdale și stafide, Orez pilaf de migdale, lămâie și pătrunjel, și Pilaf de orez cu morcovi, mazăre și pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 6 minute. Se amestecă orezul și se gătește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Adăugați bulionul și dați la fiert. Reduceți căldura și fierbeți, acoperit, până când orezul este fraged și bulionul este absorbit, 20 până la 25 de minute. Se amestecă pătrunjelul, migdalele, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper și se transferă într-un bol de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate66
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista