Pesto Quinoa

Name: Pesto Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pesto de busuioc; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită și drenată; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 1 roșii, tăiate cubulețe

Pesto Quinoa ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 197 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 98 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 95 ar spune că a lovit la fața locului. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați pesto de busuioc, sare și piper, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Salată De Quinoa Pesto, Pesto Cu Pui Și Quinoa, și Ușor Pesto Sparanghel Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulionul de quinoa și pui la fiert într-o cratiță; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți până când umezeala este complet absorbită, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă