Penne cu porumb, Poblanos prăjit, Avocado și roșii

Name: Penne cu porumb, Poblanos prăjit, Avocado și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado decojit tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil penne gătit la cald (aproximativ 8 uncii de paste nefierte); 2 urechi shucked porumb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri înjumătățite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 2 ardei poblano; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană queso fresco; 2 ardei gras roșu; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Penne cu porumb, Poblanos prăjit, Avocado și roșii. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână queso fresco, piper, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Poblanos Umplut Cu Porumb Prăjit, Tostadas cu Poblanos cremos prăjit și porumb, și Salată de roșii, porumb prăjit și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Tăiați poblano și ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Piper Poblano

Semințe

Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Adăugați porumb pe foaia de copt. Se fierbe 18 minute sau până când ardeii sunt înnegriți și porumbul este ușor rumenit, întorcând porumbul ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei