Pecan Pilaf de orez alb și brun

Pecan Pilaf de orez alb și brun
Pecan Pilaf de orez alb și brun ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 104 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 9. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de orez instant, sare, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Cotlet de porc glazurat cu caise cu orez brun-pilaf pecan, Pilaf De Orez Brun, și Pilaf De Orez Brun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adauga ceapa; saut 4 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați frunza de dafin; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Adăugați 1 cană de apă și următoarele 6 ingrediente. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 8 minute sau până când orezul este gata și lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Se ia de pe foc.
6
Lăsați să stea, acoperit, 5 minute. Aruncați frunza de dafin; adăugați nuci pecan. Puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1
Adăugați frunza de dafin în tigaie cu supravegherea unui adult
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați nuci pecan
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1
Măsurați rices și bulgur
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulgurBulgur
2
Adăugați rices, bulgur, afine și sare cu supravegherea unui adult
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
BulgurBulgur
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții9
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista