Pește-Spadă Cu Măsline, Nuci De Pin Și Pătrunjel

Name: Pește-Spadă Cu Măsline, Nuci De Pin Și Pătrunjel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 mari căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi întărite cu saramură fără sâmburi, tăiate în sferturi pe lungime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel Italian proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de pin, prăjite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă felii subțiri; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de pește-spadă

Peștele-spadă cu măsline, nuci de pin și gust de pătrunjel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $17.88 pe portie, această rețetă acoperă 61% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 118g de proteine, 97G de grăsime, și un total de 1459 calorii. Această rețetă servește 1. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână șalotă, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Pește-spadă cu gust de măsline, Pinenut și pătrunjel, Gust De Pătrunjel-Măsline, și Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negre și pătrunjel-ulei de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați pește cu 1/2 linguriță de piper roșu, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește; gătiți până la opac în centru, 4 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați pe platou; acoperi.

Adăugați 1 lingură de ulei și șalotă în tigaie; saut la foc mediu până devine auriu, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1/8 linguriță de ardei roșu, usturoi și măsline; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Aluat De Pâine De Porumb

Adăugați nuci de pin, pătrunjel și vin; fierbeți până când cea mai mare parte a lichidului dispare, 30 de secunde. Se condimentează cu sare și piper. Lingură peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2mari

căței de usturoi, tocați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi întărite cu saramură fără sâmburi, tăiate în sferturi pe lungime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel Italian proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci de pin, prăjite 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit uscat 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă felii subțiri 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de pește-spadă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.