Paste dulci și acre

Paste dulci și acre
Nevoie de un cursul principal pescatarian? Pastele dulci și acre ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 461 calorii, 21g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sos worcestershire, Creme fraiche, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza creme fraiche ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Piersici Și Creme Fraiche ca desert. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Salată De Paste Dulci-Acre, Salată de paste dulci și acre, și Salată de Paste Asianl dulce și acră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele penne in apa sarata clocotita pana la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PennePenne
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Așezați ceapa, prazul și morcovul într-o cratiță cu uleiul de măsline și sotati câteva minute până când ceapa devine translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Așezați roșiile, mierea, sosul de soia, sosul Worcestershire și condimentele chinezești în cratiță și gătiți la foc mediu timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Adăugați peștele de ton scurs și gătiți încă 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
5
Când sunteți gata să serviți, condimentați cu sare, amestecați câteva linguri de creme fraiche și turnați sosul peste Penna gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
Penne FiertePenne Fierte
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate39
Revista