Oxtail-urile preferate ale lui Michael cu orez cu unt

Oxtail-urile preferate ale lui Michael cu orez cu unt
Oxtail-urile preferate ale lui Michael cu orez cu unt sunt fără gluten felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 1128 calorii, 15g de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Dacă aveți praf de usturoi, apă, mai multe liniuțe sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sfecla cu unt și mazăre cu ceapă: două părți preferate din Marea Britanie în mai puțin de 10 minute, Orez Cu Unt De Parmezan, și Orez cu unt cu mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Tăiați grăsimea din oxtails. Într-o tigaie de prăjire, aruncați cozile de boi cu condimente de casă și sos de soia. Se acoperă cu ceapă și frunze de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
OxtailOxtail
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați apă pentru a umple tava 1/4 din drum spre partea de sus. Acoperiți tigaia cu folie și coaceți până când cozile de boi sunt fragede, aproximativ 2 1/2 până la 4 ore. Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului, adăugând unt și sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OxtailOxtail
Curcan (sau Pui) Gătit MărunțitCurcan (sau Pui) Gătit Mărunțit
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Serviți orez alături de cozi de boi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OxtailOxtail
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Se amestecă ingredientele împreună și se păstrează într-un recipient etanș până la 6 luni.
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 10 m.
Porții2
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista