Ou Pocat sănătos și mic dejun Pico De Gallo

Name: Ou Pocat sănătos și mic dejun Pico De Gallo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat brânză, 2% cheddar; 1 1 lingură de oregano uscat cilantro, tocat; 1 tortilla de porumb, încălzită; 1 ouă, proaspete; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 ardei iute, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, proaspăt stors; 1 pentru fiecare. 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 roșii de prune, tăiate cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă roșie, tăiată cubulețe; 1 pentru fiecare. 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet alb

Sănătos ou fiert în apă și mic dejun Pico De Gallo ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 214 calorii. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare, oțet, tortilla de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salsa ușoară de roșii proaspete sănătoase-Pico De Gallo al Observatorului de greutate, Pico De Gallo, și Pico De Gallo.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

brânză, 2% cheddar 11 lingură de oregano uscat

cilantro, tocat 1

tortilla de porumb, încălzită 1

ouă, proaspete 1

cățel de usturoi, tocat 1

ardei iute, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, proaspăt stors 1pentru fiecare.

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1

roșii de prune, tăiate cubulețe 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă roșie, tăiată cubulețe 1pentru fiecare.

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet alb

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 58 de dolari pe sticlă.