Orez curry cu creveți

Name: Orez curry cu creveți
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 morcovi, felii subțiri; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat sau 2 lingurițe uscate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata marunt; 2 cartofi roșii, curățați și tăiați în cuburi de 1 inch; 454 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert cu bob lung

Orezul curry cu creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 466 calorii, 30g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pudră de curry, cartofi roșii, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Orez curry cu creveți, Mese Simple: Creveți Curry cu orez brun, și Moilee de creveți Kerala (supă de creveți curry și nucă de cocos) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa, morcovii și cartofii; gătiți, amestecând ocazional, până când încep să se înmoaie, 6 până la 8 minute. Dacă legumele încep să se lipească, adăugați un pic de bulion de pui în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoi și pudră de curry; gatiti, amestecand pana cand este parfumat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Usturoi Goya®

Adăugați orez, bulion și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Mazăre Goya®

Adăugați creveți; se amestecă, se acoperă și se gătește, amestecând ocazional, până când creveții sunt opaci și orezul este fraged, încă 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Mazăre Goya®

Se presară busuioc și se servește. Notă: iar și iar în rețetele din această carte folosesc expresia "într-o tigaie grea."Skilletele antiaderente își au locul, dar dacă aș putea avea o singură tigaie în întreaga mea bucătărie, aș alege o tigaie mare din fontă. Sunt uimitor de versatile și gătesc uniform. Odată ce obțineți unul condimentat (ungeți-l cu Crisco, apoi coaceți timp de o oră la 177°), sunt aproape la fel de ușor de curățat ca și antiaderent. Și durează pentru totdeauna literalmente, în timp ce fiecare tigaie antiaderentă pe care am deținut-o vreodată m-a lăsat în cele din urmă să mă întreb cât de mult teflon ingerau copiii mei împreună cu orezul lor prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjituri Create 'n Chips De Ciocolată