Omlete Cheddar Din Chile

Omlete Cheddar Din Chile
Chile Cheddar omlete ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,93 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 482 calorii, 35g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână salsa comercială, lapte, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Șuncă și Chile-Cheddar Calzones, Cheddar-Vafe Chile, și Cheddar și Verde Chile Scones pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mare, amestecând bine.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Topiți 1 1/2 lingurițe de unt într-o tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se toarnă jumătate din amestecul de ouă în tigaie. Pe măsură ce amestecul începe să se gătească, ridicați ușor marginile omletei cu o spatulă și înclinați tigaia pentru a permite porțiilor nefierte să curgă dedesubt. Gatiti pana se rumeneste pe fund.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
4
Transferați tigaia în cuptor; fierbeți 5 1/2 inci de la căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 1 minut sau până când blatul este auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Tăiați o fantă adâncă de 1/4 inch în centrul omletei. Omletă de Top cu 3/4 cană de brânză și 1/4 cană de ardei iute. Slăbiți omleta cu spatula și pliați cu grijă în jumătate. Glisați omleta pe un platou de servire și tăiați-o în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Repetați procedura cu restul de 1 1/2 lingurițe de unt, amestec de ouă, brânză și ardei iute. Completați fiecare porție cu 2 linguri de salsa chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Dientes De AjoDientes De Ajo
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Sangre De Toro Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.
Sangre De Toro Cava
Sangre De Toro Cava
Galben pal cu perlaj fin și persistent. Intens. Arome florale și proaspete de fructe în perfectă armonie cu notele de citrice și anason. Bule cremoase, delicioase și proaspete.Minunat ca aperitiv sau asociat cu pește și fructe de mare.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista