Omletă Occidentală La Cuptor

Name: Omletă Occidentală La Cuptor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă complet gătită; 6 ouă, ușor bătute; 3 ceapa verde, feliata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă brânză elvețiană mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Omleta Occidentală la cuptor este o fără gluten felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 191 calorii, 16g de proteine, și 13g de grăsime. Un amestec de ceapă verde, șuncă, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Frittata Occidentală La Cuptor, Omletă La Cuptor, și Omletă Asiatică La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un 10-in. tigaie rezistentă la cuptor, sotează ceapa și ardeiul roșu în ulei timp de 5 minute. Într-un castron mare, combinați ouăle, brânza, șunca și apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici