Omletă Occidentală

Name: Omletă Occidentală
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de ardei gras verde; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tocat 33% - mai puțin-șuncă de sodiu; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de ceapa; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de ardei gras roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de dovleac neprăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie brânză elvețiană mărunțită (aproximativ, împărțită; 1 1 lingură de oregano uscat Salată romană sau salată verde cu frunze, ruptă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați omleta Occidentală. Această rețetă servește 2 și costă 1,16 USD pe porție. O porție conține 337 calorii, 22g de proteine, și 24g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Dacă aveți la îndemână șuncă de sodiu cu 3% mai puțin, ouă, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Omletă Occidentală, Omletă Occidentală, și Omletă Occidentală Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, amestecând cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi. Se amestecă ceapa, ardeii grași, cimbru și șuncă; saut 4 minute sau până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Legume

Ceapă

Cimbru

șuncă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți amestecul de legume din tigaie; pune deoparte. Tigaie curată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați jumătate din amestecul de ouă în tigaie, înclinând tigaia pentru a se răspândi uniform; gatiti 1 minut sau pana cand marginile incep sa se fixeze. Ridicați marginea omletei cu o spatulă de cauciuc, înclinând tigaia pentru a rula amestecul de ouă nefierte pe fundul tigaiei. Repetați procedura pe marginea opusă a omletei. Gatiti 1 minut sau pana cand centrul este setat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Rola

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tigaie

Presărați 2 linguri de brânză uniform peste omletă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Presărați jumătate din amestecul de legume peste brânză. Rulați spatula în jurul marginilor și sub omletă pentru a o slăbi din tigaie; pliați în jumătate. Glisați omleta pe o farfurie. Repetați procedura cu uleiul rămas, amestecul de ouă, brânza și amestecul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Brânză

Ouă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tigaie