Năut Săritor

Name: Năut Săritor
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 creveți și cu vene piper negru după gust; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole garbanzo (năut), clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut Condimente Creole; 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de lămâie-piper; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Jumpin ' năut ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 159 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți piper, condimente de lămâie-piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este remarcabil. Încercați Jumping ' Jambalaya, Jumping 'Jimmy' s Gumbo, și Jumpin ' Espresso Bean Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă fasolea în tigaie fierbinte. Se amestecă ardeiul de lămâie, condimentul creol și câteva măcinări de piper negru. Acoperiți și gătiți, amestecând des, până când fasolea se rumeneste și începe să 'sară' în jurul tigaiei, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi