Musli Bircher Cu Fistic Și Grapefruit Rubin

Name: Musli Bircher Cu Fistic Și Grapefruit Rubin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale crude; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de mere (de preferință folosiți suc organic proaspăt sau suc fără adaos de zahăr); 1 (carton bloc); 2 date; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos deshidratată; 1 grapefruit Rubin, jupuit și feliat în segmente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de quiona; 2 Tbs nuci de fistic, prăjite uscate într-o tigaie fierbinte și tocate aproximativ; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat tradițional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sultane (stafide); 2 Tbs amestec de semințe

Bircher Muesli W / fistic & Ruby Grapefruit ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 780 calorii, 18g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Veggie Num Num are 31 de fani. Dacă aveți ovăz laminat, curmale, amestec de semințe și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Musli Bircher, Muesli Bircher Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Musli Bircher.