Minestronă Verde

Green Minestrone ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 580 calorii, 29G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 4.12 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână dovlecei, ulei de măsline, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Minestronă Verde, Minestronă Verde, și Minestrone Verde De Primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală de supă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați ulei și pancetta sau prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

2 Cepe Roșii Tăiate

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Se sotează 2 minute și se adaugă ceapa, țelina, usturoiul, dovlecelul și golful în oală. Condimentează legumele cu sare și piper, după gustul tău.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Sotati legumele 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Adăugați fasole albă, fasole garbanzo și bulion de pui în oală. Acoperiți supa și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Fasole Albă

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați paste și fasole verde în supă și gătiți 8 minute, sau până când pastele sunt doar fragede. Se amestecă spanacul pentru a se ofili, 1 minut. Se amestecă brânza rasă și supa de ladă în boluri. Supa de top cu busuioc rupt sau tocat sau patrunjel tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal